D vitamini insan orqanizmi üçün ən vacib vitaminlərdən biridir. Sümüklərin və dişlərin möhkəmliyinin qorunmasında, kals

Balıq, yumurta, ət, qoz-fındıq və toxumların gündəlik qidalanmaya daxil edilməsi beynin normal fəaliyyətini və əhval-ruh

Yumurta zülal, vitamin və minerallarla zəngin olduğu üçün sağlam qidalanmanın vacib hissəsi hesab olunur. Onun müntəzəm

Diabetes UK (Böyük Britaniya) təşkilatının nümayəndələri bildiriblər ki, yağlı qatıq 2-ci tip şəkərli diabetdən əziyyət

Dərinin elastikliyini və möhkəmliyini qorumaq, qırışların yaranmasını gecikdirmək üçün yalnız kosmetik vasitələrə deyil

Demensiyanın necə inkişaf etdiyini daha yaxşı anlamaq üçün araşdırmalar davam edir. Hazırda bu xəstəliyin qarşısını tam

Azərbaycanda özəl məktəblərdə təhsil haqları məktəbdən, sinifdən və tədris proqramından asılı olaraq dəyişir. Yeniavaz

Hal hazırda orqanizmin qələviləşdirilməsi sağlam qidalanmada ən müasir və populyar trenddir. Bunun məqsədi orqanizmin

Noxud aclığın qarşısını alan ilk qidalardan biridir. Mütəxəssislərin fikrincə, noxud yeməklə arıqlamaq mümükündür. Bəs

Qan azlığı (anemiya) dəmir, B12 vitamini və fol turşusu kimi qida maddələrinin çatışmazlığından qaynaqlanır. Qan azlığ

Adi zəncəfil çayı orqanizmin su balansını qorumağa kömək etməsi və təbii antioksidantlarla zəngin olması sayəsində günd

Qatığın üzərinə əlavə edilən bir qaşıq çia toxumu həm bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır, həm də yeməkdən sonra q

Yaş artdıqca orqanizmdə maddələr mübadiləsi, hüceyrələrin yenilənməsi və əzələ-sümük sistemi ilə bağlı proseslər yavaşl

Son illərdə Azərbaycanda da istifadə olunmağa başlayan pikan qozu zəngin dadı ilə yanaşı, tərkibindəki faydalı maddələr

Sağlam qidalanmaq yalnız kalori hesablaması aparmaq və bəzi qidaları rasiondan çıxarmaqdan ibarət deyil. Qidaların seçi

İnsan beyni həyat boyu eyni sürətlə dəyişmir. Genişmiqyaslı araşdırma göstərib ki, təxminən 24 yaşda beyində nisbətən s

Balıq orqanizmi asan həzm olunan zülal, vitamin və mikroelementlərlə təmin edir. Bəzi balıq növləri isə ürək və sinir si

Şəkərlə zəngin içkilərin müntəzəm istifadəsi yalnız çəki və maddələr mübadiləsinə deyil, beyin fəaliyyətinə də təsir gö

Erkən yaşlarda şirin içkilərin müntəzəm istehlakı potensial olaraq yalnız maddələr mübadiləsinə və çəkiyə deyil, yaddaş

Fransada iqtisadi çətinlik yaşayan insanların sayı artır. “Secours populaire” assosiasiyasının Bazar araşdırmaları

Böyrəklər orqanizmdə vacib filtrasiya funksiyasını yerinə yetirir. Onlar qanın süzülməsində, artıq maddələrin və mayeni